Az egyik kedven receptem.

Pár tapasztalat a legújabb képzésről, amin résztvehettem.

Az edzéseket érdemes egyéni céloknak megfelelően felépíteni és ütemezni.

5 recept főttojással Húsvétra!

Csak nézd át. Hátha találsz olyat, ami rád is jellemző.

Egy kis matekozással dobj le pár kilót.

Érdemes fokozatosan kezdeni és tudatosan haladni.

Csak ezeket kövesd és biztos a siker.

Ha fogyni szeretnél csak ezt a pár pontot kell betartanod.

Útmutatás, hogyan haladj biztosan, előre.